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您好，一般对正常吃奶和补充维豆乔生素D的话，多数不会有微量元素缺乏的问题，只要正规补充维敢密生素D就可以了，如果已经确认缺钙，需要补充的话，如果孩子需要补钙的话，食补多数没有太大意义，需要正规补钙，如果是常规补充，例如虾皮、豆腐、奶制品等都是含钙比较多的涌蒸眨食物
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这个应该是有很多的呢，首先就是奶制品的呢，然后就是每天坚持吃一个鸡蛋，贝壳类的食物，或者亲可以弄一些虾壳来碾成粉，放进宝宝的辅食里面。多晒太阳。
钙主要从奶制品和肉里面获取的，做鱼吧，鱼肉易消化
虾皮是最好的。。。。。。。。
虾皮中富含钙是最高的了，也可以为宝宝炖大骨汤喝。如果宝宝缺钙不是太严重，可以食补，是不是慢了点，但比较安全。平时让宝宝多晒晒太阳，促进钙的吸收。
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