我家宝宝五个多月了，已经添加辅食，但还是以母乳为主 请问哪些食物既可以补钙又可以
偶家宝贝木木 2013-02-05 11:20
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您好： 常见食物的含钙量(每100克的含量，单位：毫克) 食物名称 含钙量 食物名称 含钙量 食物名称 含钙量 母乳 30 青豆 200 海带 348 牛奶 104 瘦猪肉 6 紫菜 264 奶酪 799 瘦牛肉 9 鸡肉（带皮） 9 鸡蛋黄 112 黑木耳 247 香菜 170 黑芝麻...
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