坐月子吃鸡蛋0有什么好处

159*****787_40My    2015-03-05 08:16    

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你好，建议每天100克左右的蛋白质，因此，每天吃1-2个鸡蛋或喝2杯牛奶，就已经可以获得足够的蛋白质。千万不要一天吃好几个鸡蛋或好几杯牛奶，反而不易吸收

cn#BfffffukpL    2015-03-05 09:00

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