您的情况考虑多是神经性头疼形成的建议适当吃谷维素b族维他命营养神经吃天麻胶囊活血化常做纪瘀、改进血液循环勤喝水多吃水果蔬菜清淡饮食积极参加体育锻炼寸行避免过度劳累和熬夜套潜。