你的情况，一般的考虑是韧带拉伤引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。 首先需要注意个人的调理，局部可以用乳房按摩的方法，口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药物，对症治疗。