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您好，很高兴为您解答，上述是可以一起熬粥的，但是都是 豆类 的话不用放这么复杂的，选择其中一两种就可以的，有养胃的功效。建议可以适当放一两种豆类就香指可以的，过于复杂起不到什么作用，其中的作用都是差不多的，适编脚孟潜饥当吃对身体较好，祝健康。
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你好！有很好营养价植，多吃豆类，对健康有益。当然可以，请放心，祝你健康。
您好，您所说的东西都可以在一块熬粥吃，但是如果血糖高的话，建议不要喝粥豆类含植物蛋白较多， 薏米 可以健脾，这些东西可以在一块吃，营养较丰富
你好，正常的情况是不会导致 便秘 的，通便的作用也许不会很明显但是可以，但一般是不会导致便秘的。如果你食用后出现了便秘的话那就不要食用就可以缓解的，也不用很担心。