你好，你可团们以在购物网站搜索下成人渐浅香奶粉。成年人一般吃蛋白粉。饮食调理贵在坚持，并不是买几瓶好的奶粉能解决身体问题。你可以为自己做个饮食健康的食谱，根据不同季节和生理需求，坚持按照食谱饮敲敲食。