贫血不是一个疾病，而是一种症状或综合征，贫血不能盲目补铁，要先查明贫血的性质和原因，才能进行合理有效的治疗。如果确诊为缺铁性贫血，可以遵医嘱服用铁剂。如果想要食补的话，每天得到两份或以上含铁丰富的食物，比如强化铁的谷物，肉类，动物肝脏，家禽，鱼肉等。妈妈意见，仅供参考。

您好，贫血要具体看孩子的程度和诱因，如果是明确的贫血一般建议正规药物补充，但也有些可以观察或者食补，不过水果没有意义，不能一概而论，有些需要补铁，有些情况的处理方式则不同，不能补铁等，甚至要去铁，或者输血，因此要注意寻找和明确引起孩子贫血的诱因和程度，才能明确如何处理

吃些强化铁的奶粉，比较好吸收

您好！您可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、淡水螺、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。祝您健康！