小孩胫骨骨折后恢复锻炼
匿名用户 2012-07-19 16:16
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脚踝肿这是因为你脚长期悬高后突然下垂,导致静脉血下流,你可以循序渐进的多次锻炼,时间和强度逐次增加,肿后将脚与心脏同高即可 胫骨骨折可以翘脚趾和脚背,锻炼踝关节活动和跟腱牵拉,同时可以屈伸活动膝关节,幅度以感觉到疼痛为限,感到疼痛后维持屈曲幅度即可,反复多次屈曲锻炼
不敢乱说,要好好问问医生。我朋友的小孩就是没锻炼现在成了跛脚【瘸子】
脚踝肿这是因为你脚长期悬高后突然下垂,导致静脉血下流,你可以循序渐进的多次锻炼,时间和强度逐次增加,肿后将脚与心脏同高即可 胫骨骨折可以翘脚趾和脚背,锻炼踝关节活动和跟腱牵拉,同时可以屈伸活动膝关节,幅度以感觉到疼痛为限,感到疼痛后维持屈曲幅度即可,反复多次屈曲锻炼
不敢乱说,要好好问问医生。我朋友的小孩就是没锻炼现在成了跛脚【瘸子】