你好：想要减掉肚子的话肯定不可以仅仅通过不吃晚饭来达到减掉肚子的目的平日里应当注意调养好饮食以及积极的坚持体育运动来达到瘦身的目的建议您平常一定要注意适当限制饮食多吃一些新鲜的蔬菜和水果非常是粗纤维的水果蔬菜对于瘦身很有好处的一定要限制高脂肪、高糖食品的摄取生活上注意经常坚持半小时的锻炼非常是慢跑、...快步走等是最好的挑选希望我的回答可以给您带来协助

考虑胃肠炎导致的，可以服用藿香正气软 胶囊和黄连素片和颠茄片对症医治。 饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

您好，肥胖的原因与进食过多，缺少锻炼，遗传因素等有关建议，夜晚长期不吃主食会导致营养失衡的症状，晚饭应当少吃早吃，夜里坚持锻炼就可以起到减掉肚子的效果

你好，夜晚不吃饭吃一个苹果这样的饮食对瘦身功效不大。对胃损害还大。可以夜里少吃一点，或是多吃蔬菜再加个苹果，这样既健康又可以减掉肚子。 建议想减掉肚子平日里饮食还是要规律，可以少吃，平日里要增加活动功能锻炼。