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此方药材放在陶瓷搪瓷或者不电香锈钢器皿内加水漫过药面2-3厘米（方中药较少可以适当多点，熬出来大约200的样子）浸泡半小时后大火烧开然后改小火熬15-20分钟即可，晚上直接加水大火烧开后小火熬10-15即可用药期间忌生冷，浓茶， 绿豆 ，辛辣刺激，尤其注暖府意 月经 期或者 月经吴锅敲量多 不宜使用。
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当归、川芎、白芍、熟地是 补血 养颜的经典方剂 四物汤 如果你是因为气血虚引起的肤色暗黄无泽那这个是可以的
当归，川芎功效活血化瘀养血调经。桃仁，红花，益母草也可以活血调经止痛。女贞子，何首乌等 补肾 阴，养精血。它们主要是治疗血瘀之 月经不调 。对于 痛经 ，月经后期等有一定功效。
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