继发性痛经可以吃蜂蜜可以吃，痛经在月经期间注意不宜吃酸辣食物:米醋、泡菜、石榴、杨梅、草莓、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物，不利于经血的排出和畅行，辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，对有些人则会导致盆腔充血、炎症，或造成子宫过度收缩，使原有痛经者更为加重。

健康指导：鸡肉属于温性的，具有滋补之作用，还具有调节月经活血化瘀，纠正贫血，气血不足等表现，尤其是乌鸡，效果更佳。但是鸡肉是高营养食物，久食容易导致肥胖，不利于健康，肥胖容易加重内分泌失调，诱发妇科疾病，特别是痛经患者，最好不要过多食用。

健康指导：鸡肉属于温性的，具有滋补之作用，还具有调节月经活血化瘀，纠正贫血，气血不足等表现，尤其是乌鸡，效果更佳。但是鸡肉是高营养食物，久食容易导致肥胖，不利于健康，肥胖容易加重内分泌失调，诱发妇科疾病，特别是痛经患者，最好不要过多食用。

继发性痛经可以吃鸭女人痛经吃水果可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。有习惯性痛经的女性在经期少吃一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜，鸭子不伤害的，可以放心食用的。适量就好。