凉拌海带丝 材料：鲜海带300克，山楂l00克，白砂糖30克，葱5克，姜3克，黄酒10克。 制法坊亲逝：将海带洗净，放入锅中；再加入洗净切成丝的葱、姜，黄酒，加入适量清水，先用大火烧沸，再用小火炖烂；捞出海带切成细丝；山楂去核，也切成丝。将海带丝加白糖拌匀，瓦斯装入盘内；撒上山楂丝，再撒狗慕上一层白糖即可。 总结：这道菜健骨开脾，适合2周岁以上宝宝吃。但是，贴心的妈妈们要注意，最好就不要用市场上那种绿颜色的水泡海带及海带结，选择干的海带丝会更好。