肘子骨，坐月子期间喂奶，产妇钙量流失很快，排骨虽然可以补钙，但没有肘子骨实在。而且吃肘子骨时，要喝汤，记得少油少盐。你喝进去不仅是你要补钙，孩子也会有好处。希望你可以采纳