坐月子不可以吃什么？还有可以做什么菜吃呢？什么时候可以洗头？谢谢各位
匿名用户 2014-04-28 14:54
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不可以吃生冷食物和辛辣食物。菜呢尽量吃有营养的，下奶汤水渐印源。如果愿乐是大生洗头最好一个月后。剖腹产的话10天就可以敲务洗澡洗头，不要吹到风就好。
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1.保证吃好、休息好 2.尽早下床活动 3.特别注意个人卫生 4.尽早喂宝宝母乳 5.合理安排产后性生活 。 6.按时产后检查 7.不要吹风、受凉 您可以洗头，但是一定要注意保暖，洗头后及时用吹风筒吹干就没事了。不然几个月不洗头都要长虱子了，呵呵。祝您健康快乐！