我建议脂遮浅治痘痘要内外调理： 1、饮食清淡，不能吃辛辣、油腻的食物。 2、休息正常。不阶吴能熬夜，保持睡眠。 意见建议: 3、建议你到中医院去看下皮肤科，因缘究为形成痘痘的原因是有很多种的。中医院里可以对你进行内外调理。开中医膜敷、中药调理内分泌。 4、少化妆，保持皮肤清洁。