不管哪儿生产的，基本上钙制剂都是一样的，国际上普遍认为安全的药用钙剂是精加工的 碳酸钙 ，也是目前最常见的钙片主要成分。则洞因其吸收率低，对消化道刺激大，只适用于不宜进食牛奶的成人。其实，碳酸钙就是常见的石灰，常用于产蛋鸡等家禽虏涌葵的 补钙 。 不论钙称毯片起了多么花哨的名字，进入消化道后都会以钙离子的形式起作用，都不会比碳酸钙强多少。因此，不论是被鼓吹得神乎其神的安利，还是以前几毛钱一大瓶的大白片儿钙，其成分都是一样的。