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你好，根据你的描述，不排除高血脂的可能，治疗高血脂食物选择要点 ⑴节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。 ⑵多食用鱼类（尤其是海产鱼类）、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。 ⑶哑露控制动物肝脏及吉悼其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。 ⑷用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。 ⑸多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤用间遮应多食用含尼克酸、 维生素C 、 维生素E 、 维生素B6 等丰富的食品
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绝经期女性，常规应该用的，血粘这个检查不准确，建议查血常规血脂方面