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蜂絮命蜜水可以滋润肌肤润肠通否常险便，增加许多饥纺必要 氨基酸 ，最好是喝半杯白开水后冲一杯蜂蜜水
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其他回答
蜂蜜中有果糖，可以一定程度上刺激肠道蠕动。但是作用不会太大而且每天吃糖毕竟不好。建议早期还是喝水，另外多吃富含膳食纤维的食物，坚持运动，养成定时排便的习惯预防便秘。
您好，临床上不建议节食减掉肚子，通常每年瘦身体重超过10%就会导致导致内分泌疾病。建议你可以制定饮食运动计划，每餐吃八分饱，多添加蔬菜，添加运动量。
你好！您的习惯没啥不好，还有辅助润肠通便的用途，请您放心