有一些孩子在睡觉的时候爱 磨牙 ，其实这是一些不良的舞峡因素和习惯造逝导坐成的：步骤/方法有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的近助活动。注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。发现有肠道 寄生虫 ，应当在医生的指导下驱虫。有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的，要进行矫正。如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜间磨牙和保护牙齿。