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您好，建议就诊医院复测血压，排除暂时性 高血压 ，对于明确诊断的高血压，有很多患者有以下误区：在应用降血压 药物治疗丛辨眠 一段时间后，血压降至正常，即自行停药筝竞；结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压这样不仅顿评达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑溢血等。
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低盐低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，正规服用降压药物，定期复查血压、肝肾功能等
您好！根据您所说的情况，脚嘛头嘛晕。 头痛 。考虑可能是高血压引起的并发症。建议您去医院做个检查，以排除以上疾病的产生！建议您可以去医院做个检查，如心电图，脑电图，血压，血糖等检查，确诊后对症治疗。建议您平时要注意休息，规律生活，注意饮食卫生，保持心情舒畅！
建议你采用牵引，针灸， 推拿 ，和手法复位等保守治疗，无效或病情严重的，可以考虑 手术 治疗，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.