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建议您可以采用锻炼的方法使 阴道 缩紧脚室.每天早晚在空气清新的地方,站立,双腿微分开,深吸气后闭气,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠印香悠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,然后再呼气.每宰蛇天练习50次,经过耐心锻炼,即可改善 阴道松弛 状态。
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你好，药物的作用不大的。“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
平躺在床上将食指插入阴道，然后提肛，反复10分钟，一天两次
你好， 产后 阴道松弛这是常见的一种情况。