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指导意见： 你好朋友，可以，哺乳期间的饮食要以营养为主，可多吃富含蛋白质食物、新鲜豆俗瓣的蔬菜和充足涌怨的汤水类，如豆浆、花生浆、猪蹄汤、肉类或是骨兵寸头类汤和牛奶等等
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指导意见： 你好，可以吃的，补气补血的，另外建议多喝汤，可以促进奶水分泌。
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