现在这个时候也是要注意最好是多休息，不要只做这样的运动的呀！

怀孕六个月的话最好不要在床上躺着做这个动作怕对宝宝有影响的会很容易引起宫缩。

你可以试试的，慢一点，不太累，没有不舒服就可以的，劳逸结合，做好产检。