病情分析： 你好，根据你的描述月经里有血块一般跟着凉，情志有关， 指导意见： 建议平时要加强体育锻炼,增强体质.注意经期卫生,避免精神刺激及过度劳累,注意经前及经期的保暖,您也可以在月经时用热水袋敷小腹,用热水泡脚等,一定要注意下体的保暖,每晚睡前可口服红糖水。不放心的话,可以到正规医院检查一下,