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鸡胸肉 适量 姜片 适量 香菇 适量 盐 适量 生粉 适量 胡椒粉 适量 辣椒粉 适量 酱油 适量 料酒 适量 白糖 适量 番茄酱 适量 烤肉酱 适量 1.鸡胸肉征筛买来洗净,把边上的油凡匪乐脂去掉。 2.切成丝后再剁成末 3.香菇洗净后把根部切掉。也剁成末备用。 4.切姜片备用。 5.准备一只干净的碗,调入烤肉酱,番茄酱,酱油,料酒,盐,鸡精,白糖,胡椒粉,辣椒粉,淀粉搅拌均匀。(量根据自己口味增加) 6.在肉行搂末和香菇末放在干净的碗内,加入生粉,盐,胡椒粉,耐心搅拌均匀。 7.手上沾点水,用虎口挤出肉丸即可。 8.挤好的肉丸稍稍用手拍打实。 9.锅里水烧开后倒点料酒,再把丸子放入锅内盖上锅盖煮5分钟左右,煮好后捞出控干水分。 10.锅里到少量油把姜片爆香。 1 1.再把丸子放入锅内,中小火煎到表皮稍稍变成金黄色。 1 2.再把调好的酱汁倒入,等浓稠后酱汁均匀地包裹上肉丸即可出锅了。 1 3.喜欢用牙签串着吃,哈哈!
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企业研发机密 岂可泄露。
鸡肉易熟 烹饪时间不要过长啊 时间长了就老了
- - 别求白,那个不靠谱,求嫩的话加嫩肉粉 鸡胸肉做的丸子是最白的,加点嫩肉粉,淀粉,生姜水,搅到上劲 比例要看肉本身了,所以是一点一点加凭感觉的,通常就是明显的肉可以团成丸子就好