为了达到更好玻肿悟的吸收效果，建议饭后吃。宝妈 贫血 吗？赶紧毫立补补哦不然很容易造成宝宝发育不良的，平时多吃一些蔬菜水果，猪肝、牛肉、瘦肉之类的高 维生素 、高蛋瓦饥白质、高铁的食物。