绿青A对减肥有效果吗？
解翠柏_MAXu 2014-09-27 02:09
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健康指导：您好！根据您所说的情况评峡，说一种叫绿青的看看效果好吗，考虑是 减肥 药都会有副作用！建议您避免服用为好！建议您注意饮食控制与 运动减肥 ！建议您饮食要注意，神涉避免暴饮暴食，三餐要局筝北规律，避免高油，高脂，高糖食物！一定要多运动，如可以 跑步 等，但是一定要坚持才有效！
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您的情况主要还是由于没有控制饮食引起的，那些所谓的减肥装还是有副作用的建议您还是要继续坚持运动，那样才是健康的身体，适当的控制饮食就能够有效果的
你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练 瑜伽 , 仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰 、
是需要注意加强运动就可以的，每次一一个小时为主，可以有效的代谢脂肪及加强用药的控制。