问题分析： 一天到晚打哈欠，也不是睡眠不足的原因，觉得浑身乏力意见建议:呼吸与打哈欠的动作受控於不同的脑区域；当位於大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时，就会让人打哈欠 意见建议： 另一种假说是，打哈欠源自人们的疲惫与无聊。下视丘的旁室核似乎就是大脑的「哈欠中枢」。旁室核含有某些可以引起打哈欠的化学讯息...分子，包括多巴胺、甘胺酸、催产素与促肾上腺皮质素。以促肾上腺皮质素?为例，它会在夜间及醒转前大量分泌，引起人们打哈欠与伸展肌肉。打哈欠似乎也需要旁室核特定神经细胞制造的一氧化氮。这些细胞受到刺激时，就会活化脑干与（或）海马的细胞，引起打哈欠。我觉得你可能是睡眠质量不好建议你注意休息适量运动祝你健康

你好:偶尔打哈欠是由于疲劳机体为了提高供氧量而产生的反射属于正常生理.但是如果经常打哈欠就不属于正常的了.从中医的角度来讲是由于心气不足心神失养所导致的一种症状.多发生在40岁以上的人群.此类人群机体功能下降心气不足从而出现打哈欠.可以服用补养心神的中药调理.

中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。上厕所频繁说明体虚，建议加强身体的锻炼，以及体质的提高。建议积极去正规医院做相关的检查，严格遵循医嘱，积极配合治疗，早发现早治疗，祝早日康复！

你好:偶尔打哈欠是由于疲劳机体为了提高供氧量而产生的反射属于正常生理.但是如果经常打哈欠就不属于正常的了.从中医的角度来讲是由于心气不足心神失养所导致的一种症状.多发生在40岁以上的人群.此类人群机体功能下降心气不足从而出现打哈欠.可以服用补养心神的中药调理.