下次月经来的前14天是排卵期。排卵期的前5天后3天都是易受孕期。你月经周期30天，上月（是10月）11号例假，下次月经是11月10号，那你10月26号就是排卵期，最好在10月23号、25号、27号、29号，夫妻ML最容易受孕。 12月你的月经应该是10号来，你们夫妻就还是应该在11月23号、25号、...27号、29号ML 最容易受孕 。 1月份你月经应该是9号来，那你们夫妻就要在1月22号、24号、26号、28号ML最容易受孕。