颈椎有点移位，这不是一个简单的病，不适合在家自行治疗，应该到专业的脊柱外科进行整治。一般颈椎移位都是由外力造成，比如说严重的外伤，导致椎小关节错位，或一二颈椎之问横韧带断裂所致。这种情况下首先要选择拍颈椎正侧位x线片以及颈椎的核磁共振，观察颈椎骨质情况以及颈髓压迫情况。