苦瓜粉减肥 哺乳期减肥只能通过锻炼才安全有效

苦瓜粉减肥 哺乳期减肥只能通过锻炼才安全有效。
劳旭东_vCDh    2013-05-20 10:22    

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妇女在哺乳期内,婴儿吸吮乳头,可刺激体内分泌激素,抑制卵巢排卵,从而导致哺乳期闭经,起到避孕的作用,务炼是人类天然的节育方法之一。但由于每位妇女的情况各自不同,这种避孕方法并不能保证百分之百的可靠,大约有3%的妇女在月经恢复前,就已经开始排卵,存在受孕的可能,特别是那些营养情况比较好的母亲,产后很快就能恢复生育能力。所以,即使在哺乳期内同房,如果没有采取有效的避孕措施,也有怀孕的可能。 至于哺乳期采用哪种避孕方法,应从两方面考虑:一是不会对婴悼肆助儿的健康造成危害;二是不影响母亲的乳汁分泌。所以,在哺乳期的头6个月内应由男方使用避孕套避孕为最佳方式,或注射只含黄体酮的避孕药;而不宜服用口服一般的避孕药,因为这些避孕药中含有雌激素,它可进入乳汁中而影响婴儿,并影响母体乳汁的产生。 另外,目前还没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌,也没有资料显示会影响婴儿健康,所以你还是可以适量喝以且一点。但是注意不要大量饮用,因为大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内,量过多时可影响婴儿健康。所以建议你还是少喝茶,其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等,也应少吃。

高冬莲_CrHc   2013-05-20 10:38
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其他回答

不要这样哦,断奶后是完全可以瘦下来的,喂奶期间宝宝需要很多营养都是靠妈妈吸收的,你这个时候减肥对宝宝的发育肯定是会有影响的

绪欣然_Cuuw    2013-05-20 10:49

2个月的宝宝还需要母乳呢,宝妈还是等断奶了以后再考虑减肥吧,现在宝宝的口粮是最重要的。都说母乳的话断奶后瘦的会很快的。在哺乳过程中体重也会稍稍变化的。

葛夜蓉_4tbm    2013-05-20 10:47

看一下《妇刊瘦美人》这本杂志吧,里面每期都有减肥的好方法,还有产后减肥的方法喔

古红豆_JuBB    2013-05-20 10:30