如果你看远处的绿色 是为了休息眼睛，缓解视疲劳，你可以摘掉眼镜，脑半让眼睛处于放松状态，近视度数不会加深，反而会得到缓解。 眼保健操 点眼药水等方法都只是缓解视疲劳的一种手段，防止度数的加深还应该医蔑是找到根源，你总是用电脑，建议你除了看绿色，适当的做眼操以外，还应当增加体育锻炼，多吃蔬菜水果，都有助于缓解近视度数的加深。 频繁摘戴眼镜对视力的影响很大的，如果你必须戴眼镜最好是一直都戴着。但是要注意眼睛的休息，长时间看书以后要给眼睛放松一下，这个时候就要摘下眼镜了，看看远处景物什么的（老生长谈了）。 配好的眼镜要一直戴着，摘摘戴戴反而不好，除非时间长了摘下眼睛看看远方 看肆过团看青色东西等 再者 频繁摘带也会让眼镜更容易坏，呵呵 楼下的你试试看，我就是戴眼镜的，已经500多度了。 千万不要太频繁的摘戴眼镜，不要以为那样对眼睛好，其实那样对眼睛更不好了，平时多做做眼保健操。