问题分析： 你好，益母草具有活血调经，利尿消肿的功效，临床上一般用于月经不调，痛经，经闭，恶露不净等症状。月经不调是可以服用益母草的，但如果月经量正常的时候那就不要服用益母草。 意见建议：平时多吃点补气补血的中药或食物，多吃点营养品，多喝温开水，少吃辛辣有刺激性的食物，保持好心情。

同学，是这样的，我还是建议你到正规医院妇科做个b超检查，因为月经不调可能是子宫位移或是卵巢机能不正的原因，如果真的出现这样的问题严重的话可能会对生育产生影响，所以建议你去医院检查后依照医师处方吃药，这样会比较好一点，祝你：身体健康~~

可以，不要吃太久，正常了就行