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你的年龄较小菠然，20来岁，正好在调理恢复比较快和稳定的年龄，如果岁数大了的话，机体稳定，则不好调理。 【寒露立▼归△姜】黑膏告迷某药温经止痛、调理月经量。 平常饮食上也要多注意一些。
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可以适当的锻炼增强身体素质，保持良好心态，补充营养，多吃点红枣补血，可以泡药浴看中经堂
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你这年纪这么小，我建议你看看中医。抓紧调理一下，不然这对以后的生育都会有影响的。
中药 扎 满鹿 胎 高能治的 参考：百度
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