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除了多锻炼身体以外，推荐几款可增强宝宝免疫力的辅食： 1.南瓜大麦羹，南瓜营养丰富，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。 2.核桃红枣芝麻糯米粥，糯米含大量B族维生素，能够补益中气，但忌多吃。 3.南瓜藕粉羹。 4.蛋花虾皮紫菜汤，此汤微量元素丰富，味道鲜美。
家长要规范孩子的作息时间，帮助孩子养成按时睡觉按时进餐的好习惯，每天保证孩子的运动量和饮水量，这是保障孩子健康的先决条件，其次避免经常带孩子到人多的公共场合玩耍，防止孩子交叉感染，外出活动时注意孩子的护理，及时给孩子垫汗巾，随时为孩子准备可以更换的衣服，防止孩子后背受凉导致感冒，最后可以从饮食上调整...