我也想减肥

现在还不能减，等宝宝大一点，自然而然的就瘦了

我还在哺乳期，没瘦，断奶了打算减肥

您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。 个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

不需要减肥，多吃点，宝宝会帮你瘦下来的。