你好，高血压目前还没有治愈的方法，需要长期服药控制的。建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦或氨氯地平血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动