少良多餐吧！

胎儿增大顶到肺部了

子宫顶到了胃和胸腔隔膜导致食量变小、肺部也受到影响，都属正常。建议少食多餐，喘不过气时变换姿势起来活动活动。

躺着的时候垫高头部会更加舒服一些

你好，你出现这种情况是因为身体血容量增加造成的，这个会导致心脏负担增大，所以你才会有这个感觉，饮食方面注意少量多餐就行