母乳喂养的宝宝到六个月左右晚上起来次数多，建议您观察一下宝宝的睡眠环境是否太热，不通风等，另外1岁之内宝宝的身高主要和营养有关。

小宝宝的主要生长发育指标是体重。随着年龄增长才逐渐观察身高增长。促进身高可以通过以下几方面：1、增加运动，尤其是跳绳等活动；2、促进夜间良好的睡眠，因为夜间是生长激素分泌的高峰期，保证宝宝9点前睡觉有助于身高增长；3、补充维生素AD，利于身高增长及减少感染。

其实大人想要使自己长高些，是可以通过在日常生活中，多注意以下来处理的：1、合理安排自己饮食，不能偏食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养，也是需要适当节制.并且在日常生活中，不抽烟,不饮酒。2、生活要有规律，并且需要保证自己有充足的睡眠。3、多注意自身的保健，可以适当多做运动，特别是可以多做一些有氧运...动，例如：跑步、游泳、跳强等。

你好，平时可以给孩子补充些钙质。平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃零食等含铅高的食物。