减肥药哪种好最有效果不会反弹没有个副作用
郸翠柏_0mLr 2014-08-24 00:06
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你好、减肥属于以减缠电少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。建议 最健康挎乐筛的减肥方式， 苹果、橙子、 奇异果 、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、 低热 、果腹的保健食品‘多喝温热的水 和 饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功辉截机率会大大降低。
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你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖,还有多运动!适当节制饮食：少吃糖,淀粉,动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗, 加上 每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
你好，你的情况 减肥 最好的方法是运动疗法的效果还好，建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的，sdaewr