骨盆底肌肉练习都包括哪些动作? 骨盆底肌肉练习都包括哪些动作? 华紫雪_yMlq 2015-12-22 07:54 满意回答 我觉得贵生脑索梅自己全都是能够先参考一下专业医生的意见,这样的话应该会更加清楚。缘劣 上官恨风_6b7B 2015-12-22 08:19 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 为您推荐: 其他回答 仰卧 孕妇腹自然放松 双腿屈膝 做臀腹抬起 要适度 量要少 同时屁股夹紧 简弘雅_FKom 2015-12-22 07:59 相关问题 产后修复,如骨盆底肌肉练习,有必要找专业的人吗?求宝妈们支招 怀孕期做哪些运动可以强化骨盆肌肉以帮助孕妈妈顺利生产呢? 产后42天,去保健所做产后检查,医生做的骨盆肌肉检查,说盆底肌差