让宝宝多吸吸

可用手指将乳头向外轻轻牵拉，按捏乳头乳晕，每天一次，每次10-30下。每次喂奶前将乳头拉出让宝宝含住。一定要坚持。另外，可以在孕婴店购买一对乳头保护膜，帮您解决喂养的烦恼

乳头内陷是由于乳头,乳晕平滑肌发育不良导致乳头不能突出. 会影响哺乳，应该及时纠正。要注意保持局部的清洁,每天要进行乳头和乳晕的按摩,尤其要对乳头不时进行提拉,使之凸出。另外可以通过手动或电动吸奶器,利用负压原理,将乳头吸出。如果不能改善只有通过外科手术方能矫正。