我前三天一直在节食减肥，早上吃两个鸡蛋，一杯豆浆，今天月经来了，因为可能营养达不到，所以出现了痛经

我前三天一直在节食减肥，早上吃两个鸡蛋，一杯豆浆，今天月经来了，因为可能营养达不到，所以出现了痛经，头晕，无力，我觉得这个时候，应该注意身体，多吃点营养的，但又怕长胖会反弹，我该吃什么呢，请回答具体一点
匿名用户    2016-01-06 08:18    

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可能是营养不良导致的，减肥还要注意营养均衡呀

匿名用户   2016-01-06 08:37
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其他回答

身体健康最重要，只要不是过度肥胖就没关系，减肥不是节食，要健康减肥

匿名用户    2016-01-06 08:33

做爱也有助于减肥

匿名用户    2016-01-06 08:24

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