您好， 月经规律30天左右女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后栋葵在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共厉今菜10天称为排卵期。因为在排卵期内性交半查容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 祝您健康！