黑豆黄豆搭配起来熬粥或者打豆浆，对哺吉堡乳期的妇女宝宝都好。勒刺玻黑豆要用那种扁扁的形状就像腰子一样的好。黄豆也是最老的那个品种好。这两种超市不常见有卖。淘宝一个叫王小帮的稼府老板卖的是他们村子里种的。