您好! 排卵期女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为索用了保险起见，耀生崭我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排蛋殊卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为： 下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。