您好： 21金维他建议一岁以后食用，钙剂建议用水冲调。 宝宝便秘您可以采用下述办法试一试： （1）在奶中适当添加点奶伴侣。 （2）给宝宝做腹部按摩,一天两次,一次5-10分钟。 （3）注意给孩子吃新鲜果汁水、蔬菜水和苹果泥等维生素含量高的辅食。 如果孩子大便十分费力，难以排出，可以削一个肥皂条或用甘...油栓塞入肛门，若仍便不出，可用小儿开塞露或者到医院请医生处理，千万不要随便给孩子服用泻药。