是不是最近着凉了？着凉的话，月经容易延后，运动量过大，会近期疲劳，就容易提前，作息时间改变也会影响月经周期的，如果有血块就是宫寒，多喝红糖姜水，注意保暖，尤其是腰部和足部，如果不是长期这样的话，好好调养一下就没事了。切忌不要吃生冷的东西。山竹一类的寒性食物也不要吃。

这个血瘀太多要吃中药调理或者阳虚

刚来月经不久，月经量不稳，时间不规律，属于正常，但要注意不要着凉，有宫寒的征兆，望多吃些益气益血的饮食，注意休息，经期切记勿着凉 勿动怒， 基本没什么大事，注意点就行了，注意卫生

一般情况下，应该是没有什么问题！不知你初次月经是什么时候来的？如果刚开始来月经，再现这种情况就更正常了！请不用过于担心，调节好心情，反而有利于你的月经正常。祝你好运！！

宫寒 建议吃点中药调理调理吧