您好，刷牙还是可以的，一定要用温水。如果可以保证室内温度的话，洗澡一定要在5分钟之内，注意千万不要着凉。祝您健康。

洗澡我是15天以后洗的，然后刷牙我真的没刷臭死了，其实可以用软毛刷刷！洗澡的时候冲冲就好了。头发涂点洗发露，不要抓，听说不然会头疼

我天天洗澡洗头刷牙，月子里就是要讲卫生

您好，坐月子禁忌：⒈不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。⒉不能洗头，着凉以后容易头痛。⒊不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没...有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。⒋尽量不沾水。可以吃稀饭，并且对产妇肠胃很好。⒌不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。